سلامت و تناسب اندام, مجله رویال شاپ

درمان لاغری صورت و چاق کردن صورت

درمان لاغری صورت

درمان لاغری صورت و راه های چاق کردن صورت

 

درمان لاغری صورت

درمان لاغری صورت

شکل صورت یک فرد به طور طبیعی در طول زندگی تغییر می کند زیرا پیری می تواند منجر به از دست دادن چربی عضلات اطراف صورت شود. شکل صورت نیز بسته به وزن بدن فعلی یک فرد و میزان عضلات آنها نیز می تواند متفاوت باشد .
برخی از افراد ممکن است بخواهند حالت صورت خود را کمی پر و یا چاغ تر کنند و صورتی گردتر،و یا ظاهری کامل تر به دست آورند.
اگرچه درمان لاغری صورت دشوار است، اما پر شدن و یا کمی چاغ شدن صورت می تواند چهره فرد را کامل تر جلوه دهد. برخی از تمرینات صورت و درمان های صورت نیز ممکن است به شما در درمان لاغری صورت کمک کند.
در ادامه ما در مورد روش های که برای درمان لاغری صورت در خانه میتواند به شما کمک کند، توضیحاتی را خواهیم داد تا به راحتی بتوانید به فرم صورت دلخواهتان برسید.

غذاهای سرشار از مواد مغذی حاوی چربی های سالم و طبیعی بخورید

 

برخی از غذاهای سالم که به طور طبیعی کالری بالایی دارند ، ممکن است به یک فرد در افزایش وزن و درمان لاغری صورت کمک کند و صورت خود را به فرم دلخواه خود در بیاورد. گزینه های مختلف زیادی وجود دارد ، اما موارد زیر نمونه های خوبی از مواد غذایی برای انتخاب هستند:
چاق کردن صورت با آجیل

چاق کردن صورت با آجیل

  •  آجیل ها:  این منابع انرژی طبیعی کالری بالایی دارند. همچنین مقدار زیادی ویتامین ، مواد معدنی و اسیدهای چرب سالم را تأمین می کنند و به درمان لاغری صورت بسیار کمک خواهد کرد.

 

روش درمان لاغری صورت

روش درمان لاغری صورت

  • شیر:  شیر حیوانات معمولاً حاوی کالری بیشتری نسبت به نوشیدنی هایی مانند شیر گیاه ، چای یا آب میوه است. همچنین سرشار از چربی است و حاوی مواد مغذی و مواد معدنی کلیدی است.
چاق کردن صورت با ماهی

چاق کردن صورت با ماهی

 

  • ماهی های چرب:  ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا ، شاه ماهی و گربه ماهی دارای کالری بیشتری از چربی های سالم نسبت به سایر انواع ماهی و گوشت هستند. این چربی ها همچنین می توانند باعث تقویت سلامتی پوست شوند ، زیرا پوست برای جوان نگه داشتن آن به سلولهای چربی احتیاج دارد.

مواردی با استفاده از آنها روی صورت میتوان در درمان لاغری صورت کمک کند.

 

عسل:

عسل و قند هر دو ماده مرطوب کننده طبیعی هستند ، به این معنی که آنها رطوبت را از محیط خارج می کنند و آن را در پوست ذخیره می کنند. با انجام این کار ، آنها ممکن است ظاهر کاملی به پوست صورت شما دهند.
عسل همچنین حاوی ویتامین های مفید ، آنزیم ها و اسیدهای آمینه است. و برخی از خاصیت درمانی پوست را دارد.
 استفاده از عسل بر روی پوست به طور منظم ممکن است به مواد مغذی موجود در سلول های پوست کمک کند،  و از آسیب در امان باشد.
ماسک چاقی صورت

ماسک چاقی صورت

روغنها:

برخی از افراد ادعا می کنند که استفاده از روغنهای طبیعی روی صورت ممکن است فرد را با ایجاد گونه های کامل تر و چهره جوانی تری برساند.
هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد استفاده از روغن روی صورت به فرد در  درمان لاغری صورت  کمکبه کند. با این حال اسیدهای چرب ممکن است فاصله بین بیرونی ترین لایه های سلول های پوستی را پر کنند.
هنگامی که فرد آنها را بصورت موضعی استفاده می کند ، ممکن است روغن خاصی برای پوست مفید باشد ، از جمله:
  • روغن زیتون
  • روغن نارگیل
  • روغن آووکادو
  • کره شی
  • روغن بادام
  • روغن آملا
پوست هر فرد نسبت به روغنهای مختلف واکنش متفاوتی نشان خواهد داد. ممکن است هر کس روغن مورد نظر خود را به صورت خود بمالد ، اما باید ابتدا آن را روی یک لایه از پوست آزمایش کنید تا ببیند آیا باعث ایجاد واکنش یا هرگونه مسائل دیگر مانند آکنه می شود یا نه .

خرید روتختی دونفره

ماسک صورت:

ماسک صورت نیز ممکن است رطوبت پوست را به همراه داشته باشد ، به ویژه ممکن است برای چهره ای که به دلیل پیری نازک به نظر می رسد مفید باشد. و در درمان لاغری صورت کمک کند. بسیاری از ماسک های مختلف فروشگاهی از فرمولاسیون ویژه ای برای بهره مندی از پوست استفاده می کنند ، که شامل ترکیباتی از قبیل:
  • گلیسرین
  • اوره
  • اسید هیالورونیک
  • لانولین
  • پتاسیم
  • روغن معدنی
با این حال ، افرادی ترجیح می دهند ماسک صورت خود را ار مواد طبیعی ایجاد کنند. مانند موارد زیر:
  • سیب
  • شیر
  • پاپایا
  • تخم مرغ
  • آووکادو
  • جو دوسر
  • موز
  • خیار

تمرینات صورت

 

انجام تمرینات منظم صورت ممکن است به اضافه کردن حجم زیادی به عضلات صورت کمک کند که باعث بزرگتر شدن صورت می شود. و میتوان به درمان لاغری صورت کمک کند.

نکته:

افراد می توانند در مورد هر روش درمانی با پزشک متخصص مشورت کنند ، تا بتوانند در درمان لاغری صورت خود، با مواردهای پزشکی راهنمای شوند، تا صورت کاملتر به نظر برسد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

بستن (Esc)

ورود

بستن (Esc)

Scroll To Top